「 冷え症 」 一覧

ホットヨガは室温38℃～40℃、湿度55～65％の空間で行うヨガです。 室温と湿度を上げることで老廃物が排出されやすくデトックス効果が期待できます。 老廃物は毛穴に詰まった角質や雑菌、皮脂のかたまりな ...